一、悲剧始末：无声无息的告别

• 手机显示 11 月 21 日中午 12 点，他还在剧组群发消息
• 餐桌上摆着未吃完的盒饭，折叠椅翻倒在地
• 一本剧本摊开，上面密密麻麻记满笔记，夹着一张未赴约的体检预约单（日期正是去世次日）

二、”群演” 陈宇：在镜头边缘奔跑的追梦人

1️⃣ 平凡人生：从保安到 “龙套王”

• 1979 年生于四川彭州，曾在老家做保安，后转行从事红白喜事表演今日头条
• 两年前从彭州搬到成都，专职做群演，多饰演店小二、路人甲等 “小角色”
• 月收入约 3000 元，租住在月租不到 800 元的单间，”为了离片场近一点”

2️⃣ 工作常态：”拼命三郎” 的日常

• 每天工作12-16 小时，凌晨收工是常态
• 为背台词常熬到凌晨 1 点，”他总说年轻，熬得住”（母亲语）
• 朋友圈最后更新：”第五个通宵达成“，配图是剧组盒饭
• 同行透露：”现在短剧赶工厉害，几乎天天有夜戏，大家身体都有点扛不住”

三、致命疏忽：健康警钟为何被无视？

1️⃣ 高血压：隐形杀手步步逼近

• 母亲多次提醒他检查血压，但他总以 “年轻没事” 为由拒绝
• 医学专家分析：高血压是脑出血的主要诱因，长期高血压使脑血管壁变脆弱，情绪波动或疲劳时易破裂

2️⃣ 健康 “盲区”：独居者的致命风险

• 独自居住，无人察觉异常，错过脑出血急救黄金时间（发病后 3-4 小时）
• 若当时有人在场并立即拨打 120，采取正确体位（侧卧位，头部抬高 15-30 度），他或许能获救

四、行业反思：谁来守护 “金字塔底” 的演员？

1️⃣ 群演生存现状：光鲜背后的辛酸

• 日薪约121 元（工作 10 小时），扣除公会抽成，月收入仅 3000 元左右，难以支撑基本生活和医疗支出
• 无社保、无固定合同，多数通过 “群头” 接单，权益保障几乎为零新华网
• “拼命拍戏为生计，却没钱看病保养” 的恶性循环普遍存在

2️⃣ 业内声音：改变迫在眉睫

• 有导演发声：”短剧市场爆发，制作方为抢档期拼命压缩时间，演员健康成了牺牲品”
• 演员公会建议：强制剧组为群演购买意外险，建立定期体检制度
• 专家呼吁：”健康不是赌注，行业该醒醒了 “

五、生命警示：给所有奋斗者的提醒

1️⃣ 脑出血 “求救信号”，一定要记住：

• 突发剧烈头痛、呕吐、意识模糊
• 一侧肢体麻木或无力、言语不清
• 视力模糊、行走不稳

2️⃣ 独居安全小贴士：

• 设置 “安全联系人“，每天定时报平安
• 将紧急联系人电话贴在显眼处
• 考虑安装智能监测设备，异常情况自动报警
• 定期体检，重视身体发出的每一个信号

尾声：一个生命的重量